Poweryoga
Körper, Geist und Seele . Power Yoga ist für Einsteiger und Fortgeschrittene die sich abseits von allzu viel Esoterik und komplizierten Namen einem Sport widmen möchten, der zu einem
kraftvollen geschmeidigem Körper führt.
Poweryoga vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination und das sind nur einige der Vorteile. Denn vor allem geht
es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Du bist zufrieden, glücklich und fühlst Dich gut.
Das Ergebnis ist ein Gefühl von Leichtigkeit, Ruhe im Geist, Balance und Entspannung.