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Pound jeden Mittwoch 19.00-20.00

Zur Zeit bieten wir folgende Kurse auf dem Geyersberger Hof auf der SwinGolf Anlage an.

 

PowerYoga - Dienstags von 19:00 - 20:00

HIIT - Mittwochs von 19:00 - 20:00

Taebo im Studio und Geyersberger Hof Montags 19.00-20.00

Suspension im Studio Donnerstags von 18.00-19.00 im Studio

Muscle Power von 19.00-20.00 im Studio

Taichi & Qigong Donnerstags von 20.00-21.30 im Studio

Kickboxen Freitags von 19.30-20.30

 

Zusätzlich bieten wir folgende Kurse im Hof des FSA Fitnessstudios an.

Spinning - Sonntags von 11:00 - 12:00

                    Montags von 19:00 - 20:00

               Dienstags 19:00 - 20:00

 

Hinweis : Bei schlechter Witterung fallen die Kurse im freien aus.

27.05.2020 - Es ist soweit. Die Türen für unser Studio sind wieder geöffnet. Auf unserer Startseite findet Ihr alle Informationen für einen geregelten Ablauf eures Trainings. Auch bekommt ihr bei eurem Besuch alle weiteren Infos wie Ihr eurem Training reibungslos nachgehen könnt.  Solltet Ihr noch weitere Fragen oder Bedenken haben, könnt ihr euch auch gerne telefonisch bei uns melden. Wir helfen euch gerne weiter. Wir freuen uns auf euch. Bleibt weiterhin gesund und Fit!

03.05.2020 - Wir kommen wohl der Wiedereröffnung immer näher. So sieht es zumindest in unserer Glaskugel aus. Um die Zeit schneller vergehen zu lassen hier nochmal ein 10 Minuten Ganzkörper Workout. Wir vermissen euch!

26.04.2020 - Leider gibt es immernoch keine Neuigkeiten bzgl. der Wiedereröffnung des Studios. Dafür bekommt Ihr hier wieder ein 10 Minuten Ganzkörper Workout das ihr komplett ohne Geräte jederzeit Zuhause vor dem Fernseher nachmachen könnt. Probiert es aus :)

18.04.2020 - Diese Woche haben wir ein 6 Minuten SIXPACK Workout. Dieses Workout ist für jedermann. Ein Workout das man sich jeden Tag vornehmen sollte. Und sollten die 6 Minuten nicht ausreichen, macht sie einfach nochmal ;)

11.04.2020 - Auch diese Woche ein HIIT-Workout für Zuhause.

04.04.2020 - Wir haben uns überlegt in dieser Zeit Home-Workout Videos für euch zu machen die Ihr komplett ohne Geräte überall und jederzeit nachmachen könnt. Hier ein 10 Minuten HIIT Workout.